最近好朋友在準備結婚，經常詢問我一些關於婚禮的準備事項，
關於挑選婚紗的重點以及挑選的時機，我有以下建議：
 
*挑選禮服的時機
準新娘總共會有三次挑禮服的時機，分別是拍婚紗照、選訂婚禮服、選結婚禮服。
如果是訂、結婚合辦或是同一天的新娘，當然就會少一次囉。
什麼時候應該去挑禮服呢?!
我認為是要穿禮服的前2-2.5個月比較適合。
理由是如果太早挑，以後有了新款的婚紗想要換就要加價；
而若太晚挑，則擔心喜歡的禮服都被其他新娘預訂了，
所以提前2.5個月左右是比較合適的。
 
*挑選禮服的重點                                                                          
不管是挑選拍照或是宴客用的禮服，
首先要確定好所挑選的顏色和場地的顏色是有分別的，
避免挑選和場地相近、會被場地顏色吃掉的禮服色，
不然拍起照來會連禮服的款式都看不清楚，
就枉費新娘用心挑選的禮服嚕!
 
挑選的款式當然每個新娘風格不同，一定各有所好。
比較高挑的女孩一定比較吃香，款式的受限比較少；
而嬌小的女孩在挑選澎裙款式的禮服，要選擇馬甲部分短一點的禮服，
創造拉長的視覺效果；
如果選擇了馬甲太長的禮服，就會顯的比例不佳，
在意比例的女孩一定要注意：腰線越高比例越好，看起來也會比較高喔!!                                                                                                                                                                                                        

 嬌小的女孩在挑選晚禮服式垂墜長裙襬的禮服時，
 
一定要試走看看，因為在地毯上，裙擺與地面的磨擦力較大，
很容易卡在一起，如果不小心在婚宴上被自己的禮服絆到，就太不優雅嚕!!
p.s. 可以試試舉步前，先偷踢一下裙擺，如果效果不佳，那就要好好考慮一下適合不適合的問題嚕!

這套禮服我超級喜歡，但同樣的檔期已經被其他的新娘order了，
所以成了我的遺憾。
如同V領有拉長的效果，比較豐腴的女孩就可以挑選V領或是心型領的禮服，
在視覺上就會顯的瘦一些。        
 
最後，建議女孩們是禮服的時候每件都拍照，
有三個原因：
1.      方便review：因為試了一、二十件下來，可能會忘記某一件穿起來的效果，這時看照片就很方便，不用再穿一次。
2.      鏡頭跟肉眼看效果不同：很多禮服是穿起來看很不錯，但照相起來的效果卻不是太好，所以拍照可以幫助女孩確認禮服現場看跟上鏡頭的效果。
3.      跟新祕溝通：挑選完宴客的禮服，女孩們一定需要跟新祕溝通造型，這時提供禮服的照片就很重要。有些婚紗公司提供婚紗的照片，但我覺得model穿跟自己穿起來的效果是不同的，所以女孩親自試穿禮服的照片，滿重要的。
 
希望女孩們都可以挑到夢想中的禮服嚕!!
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我覺得晚上七八點左右，想要簡單吃個外食好麻煩，
最近頻頻遇到很多餐廳都八點關門，七點半以後已經在打掃了，
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結婚~~是人生大事而且對大部分人來說都是一生一次的寶貴經驗。
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我們常常可以接收到一個觀念：做事情要有計畫。
可是根據經驗顯示，花在規劃的時間愈多，往往只是發現浪費的時間也愈多，因為”計畫趕不上變化”嘛!!
 而且人是善變的，可能因為一句話、一首歌、一本書、一個人、一張照片、一段影片或是一個眼神而改變，
常常在做計劃的當下想要往A方案進行，
可是當要實際執行的時候，卻發現A方案似乎沒有那麼適合或是發現這已經不是自己想要的了。
於是要針對計劃做修正，又要再多花時間，連同之前規劃A方案時間在內，那花費的時間又更多了。
再者，有很多事情事屬於無法計畫的，無論花了多少力氣、用了多少心思去規劃卻也只能順其自然，
那又何必花時間在規劃這種形式化的部份呢!!
還是隨性、隨興而為吧!!
只要立定目標，就是窮盡所有方法、用盡一切努力去完成就對了。
不用拘泥於任何形式，任何可以達成目標的方式都是可以接受的。(當然必須是legal且moral的嚕!)
想做什麼，只要時間、方式許可，放手去做就是了；
若花了時間做規劃，等規劃完成，做出完美的計畫案卻發現熱情已冷豈不是白費功夫嗎!?
人生不是應該浪費的美好的事情上嗎!? 
 那就拋開無趣的形式、把握實質的美好、盡情享受讓生命不留白、充滿無限精采。
想旅遊。
找一天假日、約上親朋好友、戴上簡單的行囊就出發吧!! 
拋開煩惱、放下工作、看看風景、拍拍照、發發呆。
這樣簡單的快樂，其實唾手可得，想到了就去做，
對於現在上班族來說，長假太難得，不如掌握短短的假日徹底放鬆。
把握當下才是最重要的，在不可逆的人生旅程上，錯過美好時刻就只能徒留遺憾了!
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準備要結婚的水水們一定都聽過姐妹好友們提到：結婚很忙，有很多事要準備。
沒錯，結婚要準備的東西真的很多，大至嫁妝6或12禮、挑選婚紗公司、挑選婚紗、選新祕、選婚攝.....，
小到婚禮播放的影片、播放影片要搭配的歌曲、要使用的照片、照片的排序、要對付母親說的話以及婚禮宴客現場要播放的歌曲...等等。

今天要來分享我的婚禮歌曲播放清單，
怕麻煩的水水可以直接用餐廳準備的歌單，
但是由於chaomi比較龜毛，不想要自己的婚禮上出現我不喜歡的歌，也不希望播放的歌曲頻頻重複，
所以在這部份也花了很多時間搜尋跟準備，
所有的歌詞也都是經過細細斟酌的，
 (現在想想真是太偏執，因為賓客其實不會focus在這種細節上，不過人家不管，這事一生只有一次，我要一切都很完美)
即將要披嫁紗的水水們，可以參考參考，也許可以幫妳們省去很多挑選歌曲的時間喔!!
1. 未拆的禮物
2. 疼你的責任
3. 喜歡兩個人
4. 我確定
5. 有你的快樂
6. 永遠にともに (<--這首是日本婚禮必撥歌曲，原唱"可苦可樂")
7. 左上角的心跳
8. I LOVE YOU
9. 愛的就是你
10. 曬月光

11. 執子之手
12. 為你我想做更好的人
13. 慶幸有你愛我
14. 私奔到月球
15. 幸福導航
16. 幸福的節拍
17. 大城小愛
18. BACK AT ONE
19. A MOMENT LIKE THIS
20. COME ON GET HIGHER
 
21. I KNEW I LOVE YOU
22. I DO 
23. 幸福
24. 小酒窩
25. 另一個天堂
26. 我是幸福的
27. 小手拉大手
28. 暖心
29. 小夫妻
30. 柴米油鹽醬醋茶
31. I'M YOURS
32. JUST THE WAY YOU ARE
33. THE WAY YOU MAKE ME FEEL 
34. SAY THAT YOU LOVE ME
35. 愛這首歌
36. 做你的公主
37. 做你的男人
38. 我們的歌
39. 我是你的天空
40. 愛的主旋律
41. LOVE PARADISE
42. NOTHING GONNA CHANGE MY LOVE FOR YOU
43. 現在開始
44. 滿滿都是愛 
45. 做你的天
總共45首歌，婚禮再長每首歌也頂多重覆一次，就不用擔心賓客反覆的聽一樣的歌，聽到耳朵都長繭嚕!!
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這標題有很聳動很吸引人嗎??
哈哈~~ 因為巧米今天要分享一個自己試過效果很好的敷臉方式。
水水們心裡有冒出：敷臉誰不會的os嗎??
其實上保養品跟敷臉的順序有大關係喔!!
在巧米知道  "強力補水敷臉法" (好威的名字:p) 之前，
一直都遵循著 洗臉-->敷臉-->化妝水-->精華液-->乳液 的順序的保養，
看起來很合理，不過效果也只是一般般，
不管用一片多少錢的面膜都是有敷有點效，沒敷好乾燥>"<。
 
在冬天即使一週敷個三~四天，還是常常覺得臉很乾燥，
有時後洗完臉差保養品時，還會覺得刺刺的，
今年冬天奉行"強力補水敷臉法"，
整個冬天都不曾感覺臉很乾燥，
這個好的方法，一定要推薦分享給大家的阿!!!!
這個"強力補水敷臉法"很方便，
(因為我懶，複雜的是懶的TRY)
改變保養的順序為：洗臉-->化妝水-->精華液-->乳液-->敷臉-->乳液，
這樣就可以輕輕鬆鬆，一週只敷兩次臉也能擁有水嫩的肌膚喔!!
不過這個方法比較適合免沖洗式的面膜，
如果水水敷的面膜是要在洗過臉的，
巧米建議還是遵循一般的洗臉方式喔!
 
歡迎大家把試過後的效果跟巧米分享喔^__^
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Menu上特別註明了是"四人份"，
份量真的很大，
還有滿滿的海鮮，
光看就要流口水嚕!!
唯一的缺點是"青豆"!!
為什麼有青豆????
因為小時候學校午餐吃太多了，
巧米非常不喜歡在食物裡看到青豆這孩子，
不過瑕不掩瑜啦!!
這道西班牙海鮮燉飯的口味真的太棒了，
喜歡海鮮的朋友，到了金色三麥千萬不要錯過喔!!
現在坐在電腦前，回想到西班牙海鮮燉飯，都忍不住吞了幾口口水呢!!
整體來說，金色三麥的菜色很新鮮、調味也很棒，
蠻值得吃的!
 
另外，巧米要特別讚賞一下金色三麥的服務人員。
1. 不會一直push客人點餐，反而是貼心的提醒我們，點的菜份量已經足夠了。
2. 因為巧米爸到餐廳吃飯很愛跟服務人員說笑，但常常遇到不太能理解巧米爸幽默的人，
    金色三麥的服務人員對於巧米爸式幽默，都能應對如流呢!!棒棒!!
以上是今天的分享，希望大家喜歡^________^
 
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便秘大概是很多女孩都有的困擾,
不順暢的時候肚肚脹脹的不只不舒服，
穿衣服小腹微凸也很糗。
以前我也有這樣的煩惱，
不管水果蔬菜吃再多也不能體會順暢的感覺，
總是好幾天才上一次，
跟吃進去的比較起來根本不成比例。
長期便秘會長痘痘、會變胖、對大腸也不好，
所以女孩們要一起戰勝擊退這個困擾。
除了飲食均衡攝取之外，
要跟女孩們分享幾個重要的小習慣。
第一、每天早上空腹喝500cc的溫開水。
在吃早餐之前，先喝杯水促進腸胃蠕動，再吃早餐。
如果一開始沒辦法一次喝500cc，
可以先從200cc開始，再慢慢的增加。
很多人說喝蜂蜜水或檸檬水也可以，
但我建議喝溫開水是因為我覺得溫開水最不會造成身體的負擔，
總覺得添加了其他的成分即使是天然的，
還是沒有開水好。
第二、有便意不要忍。
以前再出門在外有便意，常常因為外面的公廁比較不乾淨而忍住不上。
回家想上的時後發現怎麼都沒有fu啦!!!>"<
真是太痛苦了。
便便持續留在體內，水分會一直被大腸吸收，
會越來越乾、越來越硬，
之後要上的時候就會更不容易而且也會有造成痔瘡的危機喔!!
所以有便意千萬不要忍，要趕快去解放唷!
  
 
第三、要專心、不要邊看書報雜誌。
很多人會利用上廁所的時候看書、看雜誌，
以為是善用時間，
其實便意很容易在一心二用的時候消失，
所以專心上完，趕快出來反而有更多時間可以專心做該做的事。
自從養成了正確的習慣，便秘的煩惱悄悄遠離我很久嚕!!
分享給女孩們，希望大家也都可以戰勝便秘、健康美麗唷!
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真是讓人又開心又難過>"<

還有比較直白的朋友說：妳是有沒有在保養阿? 痘痘很多!
女孩都愛美，哪有人想要這樣阿!!
我也希望有張白白淨淨，沒有痘痘，沒有痘疤的臉，
可是長期的看西醫、做果酸、做飛梭、做海藻、讓美容師清粉刺、看中醫調理身體...
通通沒用!!!! 
受了超級多皮肉痛，
 
做果酸像螞蟻咬的的痛、
做飛梭被橡皮筋彈(超級大力)的痛、
做完飛梭難以成眠的夜、
做海藻像無數碎玻璃在臉上磨的痛、
做完海藻皮膚的乾癢難忍、又紅又腫.....
  
噴了這麼多小朋友都沒效果，每個療程動輒3-5千，
真的已經不知道要用什麼方法了。
 
但就在某次我為了治療病毒疣去看皮膚科，
沒有特別找什麼有口碑的醫生，
只是星期六在路上看到有看診的皮膚科就進去看，
沒想到醫生很細心的先親自用酒精棉消毒長病毒疣的部位，
再用小刀片清除患部的死皮，
然後用顯微的儀器告知患部的情形，
預計要治療多少次之後，
在患部擦上表皮麻藥，
等待稍後的冷凍手續。
p.s. 因為到這間皮膚科看病毒疣之前，也給另一個醫生看診過，
      幾次之後發現沒效果，所以另覓高明，當時心裡都在吶喊，
      難道要找個厲害的皮膚科醫生這麼難嗎?????
      兩個醫生對同樣症狀的處理態度，讓我很清楚的看見誰比較直得信任。
 
就在擦完麻藥後，
醫生看我帶著口罩、滿臉紅腫 (前一天剛做完海藻)，
主動問說：妳是不是也有痘痘的問題，我幫妳看看。
其實心裡有點不想，不知道為什麼，
但看在他處理病毒疣的細心上，就看看嚕。
看了之後醫生說我的情形是皮脂腺分泌的皮脂缺乏某一種物質(忘記是什麼了)造成"微小粉刺"不能正常代謝，
是體質的關係，這個症狀是很難處理很難根治的，
一般使用A酸治療，而且要長期使用來控制。
A酸我也用過很多次，但總是在見效之前臉就要乾到裂了，
所以後來也向醫生請教了應該搭配的保養品。
醫生推薦了三樣保養品，其中一樣保濕非常昂貴就不多說了，
我有使用的兩樣在一個月內症狀大幅改善，
兩個月後，好幾個同事都問說：妳之前皮膚不是很差嗎?做了什麼變這麼好。
現在皮膚粉刺跟痘痘少了80-90%，剩下一些色素沉澱還有萬年不會消失的凹洞(泣)。
現在我沒有使用A酸，單單就用這醫生推薦的保養品跟適合自己的保溼，
皮膚的狀況還算穩定。
說了這麼多，終於要來揭曉，拯救我爛臉的兩個救星了。
分別是理膚寶水的"青春雙效角質調理精華"跟"青春潔膚凝膠"。
                                           
 
 青春雙效角質調理精華特點
  -加速角質更新，改善發炎現象，雙效加速改善混合性青春痘
 -抗菌、抗發炎作用：針對發炎性青春痘病灶(丘疹、膿皰)
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